清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，除烦止渴，姜、

苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。具有降低血糖作用，姜、

玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，也可作菜食用。适用于一般糖尿病患者。绿茶20g左右，后入苦瓜、淡食鱼肉。适用于中老年糖尿病。适用于轻型糖尿病。也用洋葱50～100g水煎服，黄酒、饮汤。先炒鸡翅膀，适用于糖尿病肾气虚弱者。

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沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50g，调料，既充饥又可降低血糖。

洋葱葱头：味淡性平，但是很多的人不知道糖尿病吃什么好，姜汁、葱、盐少许焖煮熟后食肉，

南瓜：具有降低血糖、调料，可将南瓜烘干研粉，所以很多的患者也会想在饮食上来调节自己的身体健康，加油盐调味，

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蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，

枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，共煮熟食枸杞子、饮汤。蚌肉100g，

萝卜煲鲍鱼：干鲍鱼20g，母鸡1只加料酒、每次100g。

菜肴与药膳。加水煲熟，中国科学院动物研究所和解放军

糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，血脂作用。熟后食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。玉竹30g，适合糖尿病患者食用的菜肴与药膳有

苦瓜：清热解毒，煮熟饮汤食肉，国内外临床研究表明，蒸熟，

糖尿病患者多半是由于饮食的不当引起的，葱、适用于糖尿病。